Planfit: Asisten Kebugaran AI untuk Pemula Gym
Planfit adalah aplikasi kebugaran berbasis AI yang dirancang khusus untuk pemula gym. Aplikasi ini menawarkan rencana latihan yang dipersonalisasi oleh pelatih AI bernama 'Max'. Pengguna dapat menikmati program latihan yang disesuaikan dengan tujuan, tingkat kekuatan, kemampuan latihan, riwayat latihan, dan peralatan gym yang tersedia. Dengan fitur adaptif, Planfit mengoptimalkan set, repetisi, dan berat dengan setiap latihan pengguna, memberikan pengalaman yang semakin baik seiring waktu.
Fitur lain yang menonjol dari Planfit adalah panduan latihan yang mendetail, termasuk instruksi video yang jelas, tips pelatih yang berguna, bentuk yang benar, dan teknik pernapasan. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk menghitung dan menampilkan kemajuan secara visual, sehingga pengguna dapat memantau pemulihan otot, pencapaian latihan, dan keseimbangan latihan dengan baik. Dengan motivasi dan bimbingan yang terus-menerus dari Max, Planfit membantu pengguna dalam menjalani perjalanan kebugaran mereka dengan lebih efektif.
